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我們一起來看看吧圖片我們泡腳的時候溫度不可以太高，很多人喜歡都特別熱的水泡腳，覺得水越熱效果就越好，其實不是這樣的，假如你泡腳時水太熱，這個時候就會對我們的皮膚造成傷害，所以選擇適宜的溫度進行泡腳才可以，一般在泡腳之前我們要先用水試試水的溫度，在四十度左右就很好了。圖片 尤其是有的患者就要更加注意了，因為這些人群的敏感程度很低，如果水的溫度很高的話，就會非常容易被，因此這樣的人群就不太建議用熱水泡腳。

在日常的生活中，晚上泡泡腳會感到比較舒服，可以舒筋，但是并不是所有的人都適合泡腳的，有些人是不適合泡腳。在以下文章中介紹了4類人不適合泡腳，泡腳有個三不兩度，你知道它們分別是什么呢？看看以下文章的介紹吧。希望對喜歡泡腳的人有一定的幫助。

四類人不宜泡腳

1、對下肢閉塞癥的患者：對這類患者來說，下肢缺血，肢體發(fā)冷，熱水泡腳已無用武之地了。這些患者的，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴張硬化閉塞的血管。反而加重缺血，甚至出現(xiàn)壞死。如果沒有重視起來，沐足珠OEM加工，或者一直找不到病因，后就會面臨截肢的后果。

2、患者：的主要病因是靜脈瓣膜功能不全。泡腳時，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重。

3、患者：足是常見的，其中變型足的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。但是變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經(jīng)嚴重，也渾然不知。

4、心腦血管患者也不適合泡腳：高水溫會使神經(jīng)受到刺激擴張，高溫會加速血液流量，短時間內(nèi)增加心臟血管的負擔，有加重病情的危險。

泡腳也就是所說的足浴，沐足珠加工批發(fā)，但是很多人都沒有這個習慣，可能一些老人在這方面可能還會堅持下去，年輕人因為各種各樣的事情，回家能堅持的泡腳的可能沒有幾個，很多人都說泡腳可以御寒。

冬天的時候泡個腳可以讓全身暖起來，晚上睡得好，很舒服，所以一到冬天就泡泡，其實泡腳是養(yǎng)生的關鍵，無論是因為什么原因泡腳，只要堅持都會對身體有好處，但是除了大家所知的御寒效果外，其實他還有其他的養(yǎng)生效果，想知道的話就跟著一起來看看吧。

泡腳不僅御寒同時還能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，還能抵抗各種疾病，對于一些疾病也有輔助的作用，俗話說：富人喝補藥，窮人泡泡腳。這足以說明泡腳的好處還是很多的。

那么泡腳還有什么保健作用

1.促進血液循環(huán)

都知道泡腳御寒其實也就是因為熱水促進了全身的血液循環(huán)，因為足底是離心臟遠的地方，也是負擔重的地方，平時血液到達也是分配不及時的，循環(huán)不是很好，所以一泡腳就會覺得全身暖和，血液沸騰，身體也放松了許多。

2.刺激足底經(jīng)絡

人體腳底的經(jīng)絡有六條，起始于脾經(jīng)、肝經(jīng)、經(jīng)，止于膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)，而每條經(jīng)絡都代表著身體的健康問題，所以熱水泡腳也等于刺激了這六條的經(jīng)絡，濱州沐足珠加工，改善體質(zhì)。

熱水使足部的擴張，可能導致繼發(fā)性細菌。曾有報道患者因溫水泡腳誘發(fā)丹毒的情況。對于已經(jīng)破潰的傷口熱水泡腳更是雪上加霜，一定要按照處理原則敞開傷口干燥通風才行。4.兒童眾所周知，人類足部一個非常重要的結(jié)構(gòu)就是足弓，它的主要作用是為了緩沖行走和跑跳時對人體的震蕩，保護足底的血管和神經(jīng)免受壓迫，同時還可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的，是人類的“減震器”。圖片如圖所示，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節(jié)很有彈性，寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯。

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第二泡腳的時間要特別的講究，應該注意這兩個時間點，就是一個在飯前，一個在飯后，如果我們吃飽了飯，這個時候食物剛剛進入到我們的胃部消化，也是胃繁忙的時候，假如這個時候泡腳就會造成消化的不良、食物就會產(chǎn)生堆積對胃有很大的影響。圖片還有就是飯前也不要進行泡腳，飯前我們處于一個很餓的狀態(tài)，而且血壓很低，這個時候再用熱水泡腳就會造成供血的不足，嚴重時還會導致頭暈，所以大家要注意這兩個時間點不可以泡腳。

泡腳有個三不兩度

三不：飯后不宜馬上泡腳。飯后泡腳是很多人的選擇，但是要注意，由于飯后胃部的消化需要供血，泡腳會將血液引流到身體其他部位，為了避免導致，建議飯后一小時再泡腳。

泡腳不要看書、看電視。泡腳時看看電視、看看書報十分愜意，但其實這是不大好的習慣。看書、看電視的時候需要集中精力，腦部要集中供血，腳部對溫度感知也較差，建議泡腳的時候聽聽一些輕音樂，放松身心。

我們已經(jīng)知道了哪4類人不適合泡腳，沐足珠加工定制，泡腳有個三不兩度，在日常的生活中，我們一定要根據(jù)自己身體的實際情況，晚上的時候適當?shù)倪M行泡腳，如果患有心腦血管的人也不適合泡腳。另外在泡腳的時候可以聽聽音樂，這樣可以愉悅身心。

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