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和縣一鳴青少年特訓教育學校
主營：青少年厭學,特訓教育,心理教育
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| 先生： |
預防孩子染上網癮，家長要怎么做？不要把電腦放在孩子的房間里。可以放在客廳的一角或是家長的臥室中，這樣可以監控孩子上網的內容，防止孩子瀏覽不健康的網站而成癮。家長需要自律，以身作則，初中生戒網癮，同時指導與督促孩子在網絡世界里安全運作，青少年怎么戒網癮，給孩子指派一些任務，如教他查閱資料的方式，引導他將網絡作為一種工具。督促孩子謹慎交朋友，注意網絡使用安全。
上網之前，根據任務量限定上網時間，時間一到，馬上下網，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。怎樣預防和戒除網癮呢？下面從自我心理調適的角度介紹幾種方法：正視危害。沉迷于上網，哪里有戒網癮機構，尤其是沉迷于黃網站，戒網癮，危害極大。學會制定自我管理的行為契約，根據目標行為完成與否進行正強化或負強化。因此，參加團體心理訓練對于預防或戒除網癮會有顯著的效果。
平時的活動，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網癮，把精力集中到學習上。對于每個人來說，特別是青少年，一旦患上網絡成癮癥，要戒除是會很困難。因此，預防是療養上網成癮的好良方。請人監督。戒除“網癮”，尋求別人的支持和幫助非常必要，找到一個人幫助你克服這個問題。當“網癮”出現時，請他們及時提示，幫助克服。
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第5年
