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和縣一鳴青少年特訓教育學校
主營：青少年厭學,特訓教育,心理教育
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| 先生： |
這種的“波浪”雖然會出現(xiàn)，但在3---10分鐘內就會自行消退。在“波浪”來時，可事前考慮如何運用“沖浪技巧”。這種相互監(jiān)督的契約是對各自上網(wǎng)態(tài)度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，那么遵守它的動機與壓力就強多了。上網(wǎng)之前，根據(jù)任務量限定上網(wǎng)時間，哪里有戒網(wǎng)癮機構，時間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。
寒假期間怎樣預防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了，家長們有開始擔心了，怕孩子在家玩電腦，更怕他們染上網(wǎng)癮。它會使人迷失于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實世界產(chǎn)生隔閡，哪里有戒網(wǎng)癮的，嚴重影響學習，甚至中斷學業(yè)。久而久之，還會影響正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發(fā)生意想不到的可怕后果。請人監(jiān)督。戒除“網(wǎng)癮”，尋求別人的支持和幫助非常必要，找到一個人幫助你克服這個問題。當“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時，請他們及時提示，幫助克服。
豐富日常生活。平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，戒網(wǎng)癮，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。當你取得一點小成功時，比如已經(jīng)按計劃實行一周，不妨對自己進行獎勵或暗示，學會為自己加油。對于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，戒網(wǎng)癮學校，要注意培養(yǎng)新的愛好和習慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習慣來代替上網(wǎng)習慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。
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第5年
