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天天熱水泡腳是養生？這2類人熱水泡腳可能是“沒病找病”

養生對于我們中國人來說是自古就傳下來的，其中泡腳也是養生方法的一種。

說起泡腳，個印入腦海的就是舒服二字，當工作了一天，睡前暖暖地泡個腳，感覺身上的壓力都被釋放得干干凈凈，尤其是寒冷的冬天，泡完之后，整個人身體都是暖暖的，可是對于這么舒適的泡腳居然也持有不同的看法。

適用于面部。尤其適用于產后服用避孕藥，而使面部長的婦女。腳底皴裂配方15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。足部、茄秧、、防風、各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分鐘。在上方中添加加姜一大塊：煮開，適用初起感冒，類和關節病。加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用，末梢神經炎，血液循環不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。

一直在說泡腳有好處，首先我們就要知道，泡腳究竟給我們的身體帶來了哪些影響和變化，為什么泡腳會讓人產生放松的感覺，其次我們也要抱著問題去看，為什么就是個小小的泡腳也要注意這么多？

我們都知道，在我們的雙腿上分布著樹根狀的血管，在泡腳的過程中，暖暖的水溫，可以讓身體的血液循環加快，這樣雙腿就會有消除疲累的感覺，整個人都會覺得舒服。

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中藥泡腳對足、、小兒遺尿、、、、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和老均有一定的效果。生姜泡腳腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡紅花泡腳化淤，買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)泡腳可呼吸系統毛病去。

患者由于周圍神經組織出現病變，艾草泡腳凝珠ODM貼牌，對水溫感知不是很靈敏。所以即便水溫很高也沒辦法及時感覺出來，很容易在無意間對身體造成傷害，因此不建議熱水泡腳。

3、腳部皮膚破潰者

如果腳部皮膚出現傷口，熱水泡腳容易對傷口造成刺激引發更大的不適感，對傷口恢復沒有好處。

4、婦女兒童

這里特別指出，處于孕期或是生理期的女性也不要用熱水泡腳，主要是熱水會刺激性腺反射區域，對胎兒容易造成影響。

兒童也不要泡腳，頻繁泡腳會導致在處于發育時期的孩子腳部韌帶松弛，不利于足部發育，易導致。

泡腳還要注意時間，控制在20分鐘左右，泡腳的水溫控制在40度左右，不能太高。

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用中藥泡腳是利用熱水促進滲透進人體的作用，既可保證能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服過量導致不良反應的情況。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，其能借助水蒸氣擴張足部的，艾草泡腳凝珠加工，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。圖片然后再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我，使更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，調節神經系統，從而，防治各種血管疾病，防治，調整、血壓，防治中老年性，同時也是養生美容和減肥的好辦法。

用熱水泡腳，溫度會傳遞到全身，興安盟艾草泡腳凝珠，身體其他部位也會溫暖起來，皮膚細胞此時會由內而外的打開，能夠養顏，加快身體代謝，泡腳一般泡到皮膚出現微微冒汗即可。

秋冬泡腳好處多，但是指出：不同的人群，適用不同的泡腳法。

1、怕冷的人，泡腳加姜

泡腳時加入姜能夠起到祛除寒氣的功效，對于怕冷的人來說能夠一定程度上緩解身體不適，所以在泡腳時可以適量加姜，邊泡邊揉搓雙腳。

2、血循環欠佳者，泡腳加紅花

泡腳時可以加入10克左右紅花，可以有效改善血液循環功能，對于有比較好的緩解作用。如果身體血液循環出現問題，手腳一般會出現麻木，淤血癥狀，艾草泡腳凝珠OEM工廠，加入紅花泡腳也能起到作用。

泡腳雖好，但是對于個別人群還是不適合的：

1、疾病患者

此類人群泡腳會導致血管受到強烈刺激，誘發癥突發，所以不建議患有，低血壓等病的人秋冬泡腳，對身體無益。