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| 先生： |
有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識
但我覺得有這么幾個原則，
一，原則。籃球的目的是勝利，勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧，你要考慮，在進攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的優劣勢是什么，你在球隊中的定位是什么？問問你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態，把自己的角色扮演好。
三，一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對球隊的幫助了。
四，這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦，其實原則就是，尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會？這個需要你大量看錄像和實戰。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯規，有余力了去幫助隊友協防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。
五，如果你行有余力，你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里，我們強在哪里，你的對位者的優劣勢怎么樣？你隊友的優劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以，總的來說，我覺得你首先要明白球隊的戰術體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊需要的事，把它做到你能做到的好就行。關鍵的關鍵，還是多和教練溝通，多提問，讓他指導你，還有請教你的隊友。
后一點，在球場上調整好心態，專注做你自己的事，不要緊張。
再比如籃球規則。規則是中，尺度是用。在這個基礎上，規則不能變，但臨場尺度要適當改變?！坝欣麩o利原則”么，塑膠球場地面鋪設，“球手一體精神”么，都是這樣的。如果真的照本辦事，籃球是一項不可以有身體接觸的運動，那有什么意思？
當然了，裁判收錢吹黑哨那就是另一個故事了。
但你說壞教練一定沒學生嗎？吹黑哨就一定沒人再找他嗎？也不是，但相信我，他們堅持不了太久。因為也能成功，但不能長久的成功。
所以得到，中庸的根基是中正，只有這樣才能有長久的有“用”。
咱常說“權衡利弊”——衡，是秤桿。權，是秤砣。秤桿是“中”，秤砣是“用”。權衡利弊翻譯成白話就是“把你能得到的和要損失的，上稱幺一幺”。但是請注意，秤砣和秤桿不能。不然你這單做的成，下一單就不好說了。這年頭沒人是傻子，上當一次、兩次，還能有第三次么？
所以很多商家發的那些廣告語什么的，我看了想笑——他們從自己的角度出發，然后站在自己的立場上說顧客的得失。那等于什么？各路商上來先把秤桿給做了文章，“中”沒了，那后面怎么“用”都是偏的。
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