智能能量手環的功效如下：1.**監測健康狀況**。它具有心率檢測、血氧飽和度測量等基本功能，有助于及時了解身體健康狀態并預防心血管疾病的發生。2.**提醒用戶進行鍛煉和飲食控制**.手環內置的運動模式傳感器可以記錄用戶的運動數據，同時根據個人身體情況和每日目標來制定合適的健身計劃，從而幫助人們養成良好的生活習慣。3.此外,它還具備防水防塵的特性,可以貼身佩戴在手腕上,支持生活用水下潛水的手機方式而且外形簡約時尚很受消費者喜愛.以上只是一些可能的功能和應用場景，實際上一個品牌的能能源手串可能會包括更多的特定應用程序和其他獨特的特點。具體效果會因品牌和技術而異。